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Offene Yogastunde

Yogaübungen verfolgen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Vor allem hier in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt und kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. 

Die Ausübung der verschiedenen Frequenzen sollen Dich dabei unterstützen, das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele, durch einen kontrollierten Atem und Konzentration, zu verbessern. Eine gesteigerte Beweglichkeit, Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit können sich schon nach kurzer Zeit einstellen.

Termin:

Jeden Dienstag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in der Praxis Balance

ein vorherige Anmeldung ist erforderlich

Praxis Balance – Inge Savitri Rauscher

[email protected]

Tel. 0711/ 96895213

mobil: 0173/ 5878466